{"title":"Spezialhantelstangen","description":"\u003cp\u003eSpezialhanteln: Bringe Abwechslung in dein Training mit unserer Auswahl an Spezialhanteln, wie Safety Squat Bars, Hex Bars und Football Bars. Diese Hanteln sind ideal, um Plateaus zu durchbrechen und deine Leistung zu steigern. Falls du verletzungbedingt eine ander Übungsauswahl brauchst, wirst du bei dieser Hantelauswahl fündig. Spezielle Hanteln, für spezielle Ansprüche.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"50mm-thick-bar-axle","title":"Axle, 50 mm dick","description":"\u003ch4\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e WARUM EINE AXLE BAR VERWENDEN?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbessert deine Griffkraft: \u003c\/strong\u003eDer größere Durchmesser der Axle Bar macht sie deutlich schwerer zu greifen und fordert deine Griffkraft enorm heraus, sobald du die Stange belädst. Deshalb ist die Axle Bar ein beliebtes Trainingsgerät im Strongman- und Strongwoman-Sport, wo Griffkraft entscheidend ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnterarmkraft aufbauen: \u003c\/strong\u003eWer regelmäßig mit einer Axle Bar trainiert, wird schnell einen Unterschied in den Unterarmen feststellen. Daher ist die Axle Bar auch bei Bodybuildern beliebt, die kräftige, wettkampftaugliche Unterarme entwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLanglebigkeit:\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003eUnsere Axle Bar besteht aus einem massiven Stück Stahl mit nicht rotierenden Aufnahmen und ist dadurch besonders robust und langlebig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSTRENGTH SHOP AXLE BAR\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Axle Bar gehört zur Grundausstattung im Strongman- und Strongwoman-Training, wo Griffkraft über Erfolg oder Misserfolg entscheiden kann. Unsere Axle Bar ist seit Jahren bewährt und sowohl im Training als auch im Wettkampf erfolgreich im Einsatz. Sie eignet sich jedoch ebenso für alle Kraftsportler*innen, die ihr Training variieren und ihre Lifts anspruchsvoller gestalten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch den dicken Griff ist sie ideal für gezieltes Griff- und Unterarmtraining. Die gerändelten Außenbereiche sowie die Mittelrändelung sorgen für sicheren Halt, während die massive Konstruktion mit verschweißten Scheibenanschlägen ein Verrutschen der Hantelscheiben verhindert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDie Axle Bar kann für zahlreiche Übungen verwendet werden, darunter Deadlifts, Squats, Bankdrücken, Power Cleans und Overhead Press.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026nbsp;\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDu bist unsicher, welche Langhantel die richtige für dich ist? \u003ca rel=\"noopener\" title=\"beste langhantel für home gym\" href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/blogs\/news\/best-barbell-for-home-gym\" target=\"_blank\"\u003eHier geht’s zu unserem Langhantel-Guide\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSPEZIFIKATIONEN\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLänge: ca. 2,2 m\u003cbr\u003e\nGewicht: 20 kg\u003cbr\u003e\nGriffdurchmesser: 50 mm\u003cbr\u003eMarkierungen: 81cm und 91cm\u003cbr\u003e\nAufnahmedurchmesser: ca. 48 mm\u003cbr\u003e\nMaximale Belastbarkeit: 300 kg\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFAQ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie verbessert die Axle Bar die Griffkraft?\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nAxle Bars sind dicker als herkömmliche Langhanteln und dadurch schwerer zu greifen. Das erhöht die Belastung für Griffkraft und Unterarme deutlich.\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWie langlebig ist die Axle Bar? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nHochwertige Langhanteln sind generell robust, doch die Axle Bar ist besonders massiv gefertigt. Sie besteht aus einem einzigen Stück Stahl ohne rotierende Aufnahmen und ist daher extrem langlebig.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHat die Axle Bar eine Garantie?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\nJa, die Strength Shop Axle Bar verfügt über eine 2-jährige Herstellergarantie.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345794183348,"sku":"BAR-AXLE-50MM","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/BAR-AXLE-50MM_Shop_x2_50ad00c1-561f-478e-901e-688b49567418.jpg?v=1678472342"},{"product_id":"olympic-swiss-bar","title":"Olympia-Swiss Bar – 15,5kg","description":"\u003ch4\u003eBringe Abwechslung in deine Routine\u0026nbsp;\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Olympic Swiss Bar trainiert effektiv die Brust-, Rücken-, Trizeps- und Schultermuskulatur. Mit \u003cstrong\u003evier neutralen Griffpositionen zur Wahl\u003c\/strong\u003e kannst du deine Routine beim Bankdrücken mit parallelem Griff oder z.\u0026nbsp;B. vorgebeugten Rudern um neue Übungsvariationen erweitern. Ganz egal, ob du \u003cstrong\u003eetwas Abwechslung suchst oder Probleme mit deinen Schultern hast, diese vielseitige Hantelstange ist eine echte Bereicherung\u003c\/strong\u003e für dein Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eÜbungen mit der Olympic Swiss bar\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBankdrücken\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrizepsdrücken\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHammercurls\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBent Over-Rows\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDu suchst Gusseiserne Hantelscheiben mit einer gewissen Old-School-Attitüde? Dann empfehlen wir dir \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/collections\/cast-iron-plates\/products\/deep-dish-cast-iron-plates-singles-or-sets\"\u003e\u003cstrong\u003eunsere Deep Dish Iron Cast Plates als perfekte Ergänzung für deine Bar\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer Überblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: schwarz pulverbeschichteter Stahl\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRändelung: keine\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 210cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge d. Scheibenaufnahme: 40cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser Scheibenaufnahme: 50mm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDurchmesser der Griffe: ca 38mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 15.5kg\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. empfohlene Belastung: 200kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345795264692,"sku":"BAR-SWISS-HOLLOW","price":139.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/SwissHollowEU_update_1.jpg?v=1756730827"},{"product_id":"olympic-curl-bar-sz-hantelstange","title":"Olympia-SZ-Hantelstange, 6,7 kg, mit E-Coat überzogen","description":"\u003cp\u003eGesamtlänge: 1200 mm \u003cbr \/\u003eDicke: 25,4 mm\u003cbr \/\u003eLänge Hantelscheibenaufnahme: 18,5 cm \u003cbr \/\u003eDurchmesser Hantelscheibenaufnahme: 50 mm \u003cbr \/\u003eGewicht: 6,7 kg \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eMit Stahlbuchsen und rotierenden Scheibenaufnahmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-Beschichtung (E-Coat) überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien widersteht.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345796673716,"sku":"BAR-EZ-NORM","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/BAR-EZ-NORM_Shop_x2_e9f3ee67-433d-4fcf-9ec4-e7aabb263654.jpg?v=1678442750"},{"product_id":"olympic-football-bar-olympia-football-bar","title":"Olympia-Football Bar","description":"\u003ch2 data-start=\"285\" data-end=\"322\"\u003eWARUM EINE FOOTBALL BAR VERWENDEN?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"537\"\u003eDie Football Bar wurde ursprünglich entwickelt, um Sportler*innen eine sicherere Trainingsmöglichkeit zu bieten – insbesondere für alle, die Schulter- oder Handgelenksverletzungen vermeiden oder schonen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"539\" data-end=\"608\"\u003eHier sind die wichtigsten Gründe, warum sich eine Football Bar lohnt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"837\"\u003e\u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"640\"\u003eWeniger Schulterbelastung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"640\" data-end=\"643\"\u003e\nDurch den neutralen Griff ist die Football Bar deutlich angenehmer für die Schultern als eine klassische Langhantel. So kann auch bei bestehenden Schulterproblemen sicher weiter gedrückt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"839\" data-end=\"985\"\u003e\u003cstrong data-start=\"839\" data-end=\"870\"\u003eEntlastung der Handgelenke:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"870\" data-end=\"873\"\u003e\nDie 35 mm starken Griffe reduzieren den Druck auf die Handgelenke und machen Druckübungen deutlich komfortabler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"987\" data-end=\"1234\"\u003e\u003cstrong data-start=\"987\" data-end=\"1011\"\u003eNeuer Trainingsreiz:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1011\" data-end=\"1014\"\u003e\nMit der Football Bar werden Brust, Trizeps und Schultern aus anderen Winkeln beansprucht – ideal, um Abwechslung und neue Reize ins Training zu bringen. Perfekt für Powerlifting, Strong(wo)man-Training oder Bodybuilding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1241\" data-end=\"1270\"\u003eSTRENGTH SHOP FOOTBALL BAR\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1272\" data-end=\"1588\"\u003eDie Strength Shop Football Bar bietet dank ihrer angewinkelten Griffe einen neutralen Griff – optimal für alle, die Schulterprobleme haben, aber nicht auf Bankdrücken verzichten möchten.\u003cbr data-start=\"1458\" data-end=\"1461\"\u003e\nMit 35 mm Griffdurchmesser schont sie zusätzlich die Handgelenke und sorgt für ein natürliches, kontrolliertes Bewegungsgefühl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1846\"\u003eDiese Hantel ist ideal für alle, die Brust, Arme und Schultern effektiv trainieren und gleichzeitig das Verletzungsrisiko minimieren wollen.\u003cbr data-start=\"1730\" data-end=\"1733\"\u003e\nSie bringt zudem Abwechslung ins Training – perfekt, um Plateaus zu durchbrechen oder neue Muskelreize zu setzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1848\" data-end=\"2006\"\u003eOb zur Reha, für Assistenzübungen oder einfach als vielseitige Ergänzung im Gym – die Football Bar ist eine sinnvolle Erweiterung für jedes Trainingsumfeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2008\" data-end=\"2118\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2125\" data-end=\"2144\"\u003eTECHNISCHE DATEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2146\" data-end=\"2433\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2146\" data-end=\"2168\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2148\" data-end=\"2168\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2148\" data-end=\"2160\"\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 10 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2169\" data-end=\"2191\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2171\" data-end=\"2191\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2171\" data-end=\"2182\"\u003eBreite:\u003c\/strong\u003e 190 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2192\" data-end=\"2232\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2194\" data-end=\"2232\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2194\" data-end=\"2224\"\u003eDurchmesser der Aufnahmen:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2233\" data-end=\"2264\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2235\" data-end=\"2264\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2235\" data-end=\"2256\"\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;ca 38 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2265\" data-end=\"2293\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2267\" data-end=\"2293\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2267\" data-end=\"2283\"\u003eGesamtlänge:\u003c\/strong\u003e 2100 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2294\" data-end=\"2329\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2296\" data-end=\"2329\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2320\"\u003eLänge der Aufnahmen:\u003c\/strong\u003e 400 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2330\" data-end=\"2433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2332\" data-end=\"2433\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2332\" data-end=\"2355\"\u003eMaximale Belastung:\u003c\/strong\u003e 200 kg (für Reha- und Assistenzübungen wird ein geringeres Gewicht empfohlen)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2440\" data-end=\"2446\"\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2448\" data-end=\"2721\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2448\" data-end=\"2510\"\u003eFür welche Übungen kann die Football Bar verwendet werden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2510\" data-end=\"2513\"\u003e\nHauptsächlich für Bankdrücken, aber auch für Trizepsdrücken, Hammer Curls oder Schulterpressen. Eine ideale Wahl für alle, die den Oberkörper trainieren möchten, ohne die Schultergelenke zu stark zu belasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2723\" data-end=\"3033\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2723\" data-end=\"2782\"\u003eWie unterstützt die Football Bar bei Schulterproblemen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2782\" data-end=\"2785\"\u003e\nDie neutralen, angewinkelten Griffe entlasten die Schultergelenke und machen Druckbewegungen sicherer und angenehmer. Dadurch lassen sich auch Trizepsübungen und Curls komfortabler ausführen – ideal bei eingeschränkter Beweglichkeit oder Schmerzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3035\" data-end=\"3262\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3035\" data-end=\"3070\"\u003eIst die Football Bar langlebig?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3070\" data-end=\"3073\"\u003e\nJa, die Strength Shop Football Bar ist bis zu 200 kg belastbar.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345797820596,"sku":"BAR-FOOT-HOLLOW","price":139.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/BAR-FOOT-HOLLOW_update_1.jpg?v=1756730869"},{"product_id":"olympic-cambered-bar-25kg","title":"Olympic Cambered Bar, 25 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDie Strengthshop Cambered Bar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNoch nie davon gehört? Das liegt wahrscheinlich daran, dass es sich bei dieser Hantel um ein Modell handelt, welches viel zu häufig ignoriert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUrsprünglich wurde die Cambered Bar hauptsächlich von Kraftdreikämpfern in das Training integriert, um eine höhere Anzahl an Kniebeugen zu erzielen. Mittlerweile haben aber auch viele andere Sportler den Nutzen dieser Hantel für sich entdeckt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Cambered Bar ist großartig, um ein wenig Abwechslung in das Training zu bringen. Auf Grund ihrer Form sorgt diese Hantel bei der Ausführung von Kniebeugen für einen festeren Stand in der unteren Position, da der Schwerpunkt leicht nach vorne verlagert ist und instabil wird, wenn man beim Aufrichten schwankt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer leicht verlagerte Schwerpunkt dieser Hantel ist ausreichend, um die Körperhaltung gerade soweit zu verändern, um Kniebeugen in einer etwas veränderten Form auszuführen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Gleiche gilt auch für das Bankdrücken mit dieser Hantel: durch den verlagerten Schwerpunkt ist es schwieriger, die Hantel mit den gewohnten Gewichten von der Brust zu drücken. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCambered Bar - Ideal, um Abwechslung und neue Herausforderungen in das altbekannte Training zu bringen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGewicht: 25 kg\u003cbr\u003eHanteldurchmesser: 50 mm\u003cbr\u003eLänge Hantelscheibenaufnahme: 335 mm\u003cbr\u003eEmpfohlene maximale Gewichtsbelastung: 400 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür die exakten Maße: schau auf unsere technische Zeichnung.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345798901940,"sku":"BAR-CAMBERED","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUBAR-CAMBERED1.jpg?v=1644560589"},{"product_id":"olympic-tricep-bar-black-zinc-plated","title":"Olympia-Trizeps-Hantel mit E-Coat überzogen","description":"\u003cp\u003eTrizeps-Hantel mit E Coat -Überzug und 50 mm-Scheibenaufnahmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-Beschichtung (E-Coat) überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien widersteht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr \/\u003eGewicht: 9 kg \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eGesamtlänge: 86 cm \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLänge Scheibenaufnahme: 18,5 cm \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eGesamtbreite: 19 cm \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAbstand der Griffe: 18 cm \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDurchmesser der Griffe: 25 mm \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003eFür viele ist die Trizep-Hantel die Hantel erster Wahl. \u003cbr \/\u003eSie wird z. B. gerne von Bodybuildern\/Kraftdreikämpfern verwendet, um gezielt den Trizep zu trainieren, während die Handgelenke und Ellbogen geschont werden. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Vergleich zum Training mit einer normalen Hantel werden die Ellenbogen und Handgelenke durch den neutralen Griff der Trizep-Hantel bei Tricep Extensions (French Curls), Skull Crushers etc. nur wenig belastet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Trizep- Hantel ist sehr vielseitig einsetzbar und sorgt sicherlich für eine Menge Abwechslung in eurem Training für die Arme. So kann sie z. B. auch sehr gut für das Training der Bizeps (z. B. durch Preacher Curls) verwendet werden. \u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345799950516,"sku":"BAR-TRICEP","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/file_21_26.jpg?v=1644561609"},{"product_id":"olympic-bow-bar-2-3-m-long-25-kg","title":"Olympic Bow Bar, 2,3M","description":"\u003cp\u003eUnsere Bow Bar ermöglicht ein bequemeres Heben von schweren Gewichten. \u003cbr\u003eAuf Grund der gebogenen Hantelstange sowie der zusätzlichen Dicke und Länge wird das Gewicht gleichmäßig auf den Rücken und die Schultern verteilt. So können schwerere Gewichte einfacher gehoben werden, ohne dass die Hantelstange sich dreht. \u003cbr\u003eIm Gegensatz zu Cambered oder Yoke Bars verändert die Bow Bar den Bewegungsablauf nicht. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAuf Grund des durchgehenden Knurling und der Form ist diese Hantelstange nicht nur ideal für Kniebeugen, sondern eignet sich auch hervorragend für Hise Shrugs, Good Mornings und Lunges. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGewicht: 23,6kg \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLänge: 2,33m \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDurchmesser Hantelstange: 35mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurchgehendes Knurling\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurchmesser Scheibenaufnahmen: 50mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarkierungen: 81cm (Powerlifting)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit rotierender Scheibenaufnahme. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEmpfohlene maximale Gewichtsbelastung: 450kg \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximale statische Belastung:\u0026nbsp;3530lbs\/1601kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345800048820,"sku":"BAR-BOW","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/bow_bar_main_1024x1024_2x_37527076-6029-488a-84fe-12d7c0858117_2.jpg?v=1646818893"},{"product_id":"steel-log-1-6-m-ca-35-kg","title":"Stahl-Baumstamm 1,6 m, ca. 32 kg","description":"\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDieser Baumstamm aus Stahl ist sehr vielseitig verwendbar und somit unerlässlich für jede gute Trainingsausrüstung.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDurchmesser: 220 mm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eGewicht: ca. 32 kg\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eLänge: 1.65 m\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eAbstand zwischen den Griffen: 62 cm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDurchmesser Griffe: 32 mm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eLänge Scheibenaufnahme: 310 mm \n\u003cbr\u003eDurchmesser Scheibenaufnahme: 50 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345801883828,"sku":"LOG-SMALL","price":279.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKULOG-SMALLsmall-log.jpg?v=1652179062"},{"product_id":"competition-solid-steel-axle-50-mm-thick","title":"Axle aus Vollstahl, 50 mm dick - 36KG","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003ch3 style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eMassiver Stahl-Axle für dein Hardcore-Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eDu suchst eine neue Herausforderung für dein Grip- und Krafttraining? Hier ist sie: diese massive 50 mm Stahl-Axle. Mit satten 36 kg ist sie perfekt für Strongman-Training und Athleten, die es ernst meinen. Egal, ob Deadlifts, Squats oder Presses – diese Bar ist dein ultimativer Begleiter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eHighlights:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffige Rändelung\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003ean beiden Seiten der Stange.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZentrale Rändelung\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003efür sicheren Halt bei Squats.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFeste Sleeves (drehen nicht)\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e– für den extra Grip-Test.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eTechnische Daten:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003e\u003cli style=\"text-decoration-line: none;\"\u003e\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eca. 2,2 m\u003c\/li\u003e\u003cli style=\"text-decoration-line: none;\"\u003e\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eca. 36 kg\u003c\/li\u003e\u003cli style=\"text-decoration-line: none;\"\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser der Hantel:\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e50 mm\u003c\/li\u003e\u003cli style=\"text-decoration-line: none;\"\u003e\u003cstrong\u003eBeladbare Länge der Sleeves:\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e415 mm\u003c\/li\u003e\u003cli style=\"text-decoration-line: none;\"\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser der Sleeves:\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e50 mm\u003c\/li\u003e\u003cli style=\"text-decoration-line: none;\"\u003e\u003cstrong\u003eBelastbarkeit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003ebis 450 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMarkierungen:\u003c\/b\u003e 81cm und 91cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eDiese Axle ist kein Toy – sie ist eine echte Herausforderung. Die extra dicke 50 mm Hantel bringt nicht nur dein Grip-Training auf das nächste Level, sondern ist auch ein Statement. Zum Vergleich: Greif mal ans Ende einer normalen Olympiastange. Genau, so dick ist sie!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eWarum du sie lieben wirst:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eDiese Axle ist ein Klassiker im Strongman-Sport und weltweit im Wettkampf und Training im Einsatz. Sie ist perfekt, um deine Griffkraft zu steigern, und vielseitig genug für alle wichtigen Übungen: Deadlifts, Squats, Bench Press, Overhead Press, Rows – die Liste ist endlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003eDu stehst auf Functional Training? Dann gehört diese Stange in dein Setup. Perfekt für Strongman-Workouts oder wenn du Workouts wie „Grace“ auf die nächste Stufe bringen willst. Robust, vielseitig und unverzichtbar – ein Muss für jeden Kraftsportler und jede Kraftsportlerin.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345803030708,"sku":"BAR-AXLE-50MM-36KG","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/BAR-AXLE-50MM-36KG_Shop_x2_05cc242c-2821-40e4-ab0f-918a5bfa9c75.jpg?v=1678471979"},{"product_id":"olympic-dumbbell-handle-blackzinc","title":"Olympia-Kurzhantelstange, drehbare Scheibenaufnahmen","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003eOlympia-Kurzhantelstange, drehbare Scheibenaufnahmen, mit Schwarz-Zink überzogen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGesamtlänge: 500 mm \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLänge Scheibenaufnahmen: 18 cm \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDicke Scheibenaufnahmen: 50 mm \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDicke Grifffläche: 25,4 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-Beschichtung (E-Coat) überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien widersteht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBITTE BEACHTEN: Wir empfehlen hierfür starke Verschlüsse, welche die Scheiben fest auf ihrem Platz halten. Die TPR Verschlüsse sind die stärksten, jedoch könnt ihr auch die \u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/olympic-screw-clamp-collars-stellring?_pos=1\u0026_psq=screw\u0026_ss=e\u0026_v=1.0\"\u003eOlympia-Stellringe\u003c\/a\u003e mit Schrauben oder unsere Aluminium Stellringe verwenden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGewicht: 4,25 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePreis pro Stück\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eFür ein sicheres Training empfehlen wir, diese Hantelstange mit unseren Stellringen zu verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345809682612,"sku":"DUMB-HANDLE-NORM","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/DUMB-HANDLE-NORM_Shop_x2_e37c27a1-f89d-42c8-be8c-57e7f24e7ef6.jpg?v=1678443626"},{"product_id":"olympic-curl-bar-sz-hantelstange-thick","title":"SZ Olympische Curl Stange - 50MM Dick","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1279ilu\" data-start=\"1683\" data-end=\"1771\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1687\" data-end=\"1771\"\u003eStrength Shop Thick EZ Olympia Curlstange – 50mm Griff mit rotierenden Aufnahmen\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1773\" data-end=\"2050\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"1777\" data-end=\"1822\"\u003eStrength Shop Thick EZ Olympia Curlstange\u003c\/strong\u003e wurde entwickelt, um dein Armtraining gezielt zu intensivieren. Mit einem \u003cstrong data-start=\"1897\" data-end=\"1939\"\u003eextra dicken Griffdurchmesser von 50mm\u003c\/strong\u003e fordert sie deine Griffkraft und aktiviert Unterarme und Bizeps deutlich stärker als herkömmliche Curlstangen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2052\" data-end=\"2321\"\u003eDie ergonomische \u003cstrong data-start=\"2069\" data-end=\"2080\"\u003eEZ-Form\u003c\/strong\u003e sorgt für eine natürliche Handposition und reduziert die Belastung auf Handgelenke und Ellenbogen. Dank der \u003cstrong data-start=\"2189\" data-end=\"2220\"\u003erotierenden Hantelaufnahmen\u003c\/strong\u003e läuft die Bewegung sauber und kontrolliert, was die Gelenke schont und die Trainingsqualität erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2323\" data-end=\"2452\"\u003ePerfekt geeignet für \u003cstrong data-start=\"2344\" data-end=\"2396\"\u003eBizepscurls, Trizepsübungen und Unterarmtraining\u003c\/strong\u003e, sowohl im Home Gym als auch im professionellen Studio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2454\" data-end=\"2480\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2454\" data-end=\"2480\"\u003eVorteile im Überblick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2481\" data-end=\"2805\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1c80dxh\" data-start=\"2481\" data-end=\"2560\"\u003e\nExtra dicker \u003cstrong data-start=\"2496\" data-end=\"2510\"\u003e50mm Griff\u003c\/strong\u003e für maximale Griffkraft und Unterarmaktivierung\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"139xcwj\" data-start=\"2561\" data-end=\"2619\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2563\" data-end=\"2587\"\u003eRotierende Aufnahmen\u003c\/strong\u003e für flüssige Bewegungsabläufe\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1was8i5\" data-start=\"2620\" data-end=\"2674\"\u003e\nErgonomische EZ-Form für gelenkschonendes Training\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o4dnh0\" data-start=\"2675\" data-end=\"2731\"\u003e\nIdeal für \u003cstrong data-start=\"2687\" data-end=\"2729\"\u003eBizeps-, Trizeps- und Unterarmtraining\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14tce7k\" data-start=\"2732\" data-end=\"2805\"\u003e\nGeeignet für \u003cstrong data-start=\"2747\" data-end=\"2805\"\u003eKrafttraining, Bodybuilding und funktionelles Training\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2807\" data-end=\"2810\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"k947q4\" data-start=\"2812\" data-end=\"2836\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2816\" data-end=\"2836\"\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2837\" data-end=\"2991\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1aja4i\" data-start=\"2837\" data-end=\"2860\"\u003e\nGesamtlänge: 120 cm\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10xnh24\" data-start=\"2861\" data-end=\"2888\"\u003e\nGriffdurchmesser: 50 mm\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ptp2db\" data-start=\"2889\" data-end=\"2907\"\u003e\nGewicht: 13 kg\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bvjnqh\" data-start=\"2908\" data-end=\"2933\"\u003e\nAufnahmenlänge: 20 cm\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12xv2rl\" data-start=\"2934\" data-end=\"2991\"\u003e\nAufnahmen: Rotierend, passend für 50mm Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345814106292,"sku":"BAR-EZ-THICK","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/thick-ez-bar.jpg?v=1628546303"},{"product_id":"riot-olympic-safety-squat-bar","title":"Riot Olympic Safety Squat Bar","description":"\u003ch4\u003eFür eine neutrale Ablage der Handel\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBei einer Safety Squat Bar befindet sich das \u003cstrong\u003eGewicht im Körperschwerpunkt\u003c\/strong\u003e. Wenn man die Riot Olympic Safety Squat Bar zum ersten Mal benutzt, kann es sich so anfühlen, als ob das Gewicht ein wenig zu weit vorne liegt, aber es ist tatsächlich zwischen einem Back Squat und dem Front Squat, also in der Mitte.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Riot Olympic Safety Squat Bar ist auch \u003cstrong\u003eideal für das Training bei Verletzungen oder in der Regenerationsphase\u003c\/strong\u003e, auch bei eingeschränkter Schulterbeweglichkeit kann eine SSB praktisch sein. ABER die SSB ist keine reine Reha-Hantel. Die stärksten Heber integrieren diese spezielle Hantel in ihren Trainingsplan. Aufgrund der Positionierung geht man mit einem aufrechten Rücken in die Hocke und belastet die vordere Kette stärker. Dadurch wird es möglich, \u003cstrong\u003emehr Gewicht zu bewegen als bei herkömmlichen Beugen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e!!! Bitte beachte: Die Hantel und das Pad werden\u003ci\u003e separat\u003c\/i\u003e versandt\u003c\/u\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch5\u003eVideo: 300kg Safety Squat \u0026nbsp;(*noch mit alten Polstern)\u003c\/h5\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M6Wq1iOWOy4\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/figure\u003e\n\u003ch4\u003eAlles im Griff: Rändelung für sicheren Halt\u0026nbsp;\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAuch wenn die Form anders ist, kann die Stange mit den meisten Hantelaufnahmen in Rack abgelegt werden. Der Durchmesser der Hantelstange liegt bei \u003cstrong\u003e50mm an den Scheibenaufnahmen und auch am Hantelschaft\u003c\/strong\u003e. Für optimale Griffigkeit sind die Griffe gerändelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVerbessert: Einteiliges robustes Polster\u0026nbsp;\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie neuen Polster sind einteilig mit einem starken Klettverschluss auf der Rückseite und aus Kunstleder gefertigt. Sie sind eng anliegend und robust, so dass sie \u003cstrong\u003eauch bei schweren Lasten für eine komfortable Ablage\u003c\/strong\u003e sorgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAltes Pad upgraden oder Ersatz notwendig? \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/products\/riot-olympic-safety-squat-bar-replacement-pads\"\u003e\u003cstrong\u003eHier gibt es die einzelnen Pads\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e, natürlich auch in der verbesserten Version.\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer Überblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 20,9kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 226cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahme: 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeladbare Scheibenaufnahme: 39cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKrümmungswinkel (Winkel zwischen den Griffen \u0026 der Scheibenaufnahme): 45 Grad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Kunstleder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpfohlene Maximallast: 350kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBitte beachte: Die Stange und das Pad werden separat versandt.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eBeachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eAGB.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345815154868,"sku":"BAR-SAFETYSQUAT","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/Unbenannt-1.jpg?v=1678442316"},{"product_id":"cambered-spider-bar","title":"Olympic Cambered Spider Bar","description":"\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDie Strengthshop Cambered Spider Bar ist eine Kombination unserer Safety Squat Bar und der Cambered Bar in einer Stange mit extra langen Griffen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eHiermit habt ihr eine großartige Möglichkeit für neue Übungen für euer Squat-Training sowie für Box Squats. Durch die Griffe können die Schultern optimal entlastet werden, wodurch auch ein Training trotz Schulterverletzung möglich ist.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDie Spider Bar hilft hauptsächlich dabei den Unterkörper zu trainieren, jedoch wird mit dieser Stange auch der obere Rücken wesentlich besser gefordert als es bei üblichen Safety Bar Kniebeugen und beim Training mit gewöhnlichen Langhanteln der Fall ist.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eSchwarzpulverbeschichtung\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDie Griffe werden durch einen Stift gehalten, welcher mit Hilfe eines Hammers eingeschlagen wird. Dadurch sind die Griffe wesentlich stabiler als bei einer Verbindung mit Schrauben.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eMaße:\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eGewicht: 32 kg\n\u003cbr\u003eEmpfohlene Maximalbelastung: 400 kg\n\u003cbr\u003eGesamtlänge: 201 cm\n\u003cbr\u003eHintere Stange: 140 cm\n\u003cbr\u003eDurchmesser: 50 mm\n\u003cbr\u003eDurchmesser Griffe: 25 mm\n\u003cbr\u003eLänge Griffe: 76 cm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e*Bitte beachtet auch die Fotos für den Zusammenbau der Stange:\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e- in der Verpackung befinden sich das Hauptgestell, 2 Griffe, 3 Polster und 2 Sicherheitsstifte\n\u003cbr\u003e- die Griffe wurden mit A und B markiert, so dass diese passend zum Hauptgestell angebracht werden können (siehe Bild 5)\n\u003cbr\u003e- bitte platziert zuerst die Polster an den Griffen\n\u003cbr\u003e- die Sicherheitsstifte besitzen eine abgeschrägte Kante, welche zuerst in die Stange gehämmert werden muss\n\u003cbr\u003e- schlagt nun den Sicherheitsstift sowohl durch den Hauptrahmen als auch die darin befindlichen Griffe (bitte beachtet, dass hierfür ein gewisser Kraftaufwand nötig ist)\n\u003cbr\u003e- sobald ihr dies erledigt habt, könnt ihr die Polster nach oben schieben und die Stange ist bereit für den Einsatz\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eWICHTIG: Unter keinen Umständen darf diese Stange fallengelassen\/gedropped werden! Sie muss immer auf dem Rücken benutzt werden und ist nicht für wiederholte Stöße auf dem Boden konstruiert worden.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ciframe width=\"420\" height=\"365\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KYAFlZm28Hg\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026amp;___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345816924340,"sku":"BAR-SPIDER","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/CopyofSKUBAR-SPIDER1_Update_1.jpg?v=1710254259"},{"product_id":"olympic-hex-trap-bar-black","title":"Heavy Duty Olympia-Hex\/Trap Bar 1.6m ","description":"\u003ch4\u003eWarum eine Trap Bar ins Training integrieren\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine der häufigsten Trap\/Hex Bar Übungen ist das Kreuzheben. Shrugs und Farmers Walks sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, diese Hantelvariate zu verwenden. Der Hauptunterschied zwischen diesem Kreuzheben und dem konventionellen Kreuzheben ist der Schwerpunkt, da man buchstäblich in der Hantel steht und nicht dahinter. Die meisten können hier mehr absolutes Gewicht bewältigen als mit einer regulären Langhantel. Eine weitere Komponente ist, dass man mit neutralem Griff hebt. \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eGeeignet für nahezu jeden Kraftsportler\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDiese Art von Hantel ist zwar speziell, aber trotzdem für ein breites Publikum geeignet. Egal, ob du Abwechslung in dein Krafttraining bringen möchtest, gerade erst mit dem Kraftsport anfängst oder sogar mit oder um Verletzungen herum arbeiten musst, die olympische Trap Bar ist ein großartiges Hilfsmittel, da sie technisch weniger anspruchsvoll ist und es ermöglicht, aufrechter in der Ausgangsposition zu bleiben, um den Rücken zu entlasten und eine natürliche Griffposition zu erreichen. Sie kann mit jeder standardmäßigen 50mm Olympia Scheibe beladen werden. Besonders mit \u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/products\/powerlifting-steel-plates-extra-thin\"\u003esehr dünnen Stahlscheiben\u003c\/a\u003e lässt sich hier auf maximale Intensität trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSchauen wir uns die Eigenschaften dieser Hex Bar an\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDiese Bar wiegt 27kg und ist aus extrem haltbarem Q235-Stahl gefertigt, der für seine Zähigkeit bekannt ist - die richtige Qualität für eine Stange, die für eine Last von bis zu 400kg verwendet werden kann. Für einen sicheren Griff hat die Rändelung eine mittlere Schärfe. Diese olympische Trap-Stange hat 32,5cm beladbare Scheibenaufnahmen, diese haben einen Durchmesser von 50mm. Mit einer Gesamtlänge von 160cm ist sie ideal für kleinere Trainingsräume, wie Keller oder Garagen, während sie immer noch lang genug ist und in ein Rack passt. Durch einfaches Umdrehen der Hex Bar kann zwischen zwei Griffhöhen gewählt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNever.Let.Go. - Mit festem Griff Fortschritte im Training machen \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/products\/strengthshop-gripper-liquid-chalk-250-ml\"\u003e\u003cstrong\u003emit Strength Shops The Gripper - Liquid Chalk\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e.\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer Überblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 160cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 62cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe: 14cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite zwischen den Griffen: 58cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrifflänge: 28cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Rändelung: 10cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand zwischen oberem \u0026 unterem Griff: 8.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 30mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Scheibenaufnahme: 40cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeladbare Scheibenaufnahme: 32.5cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahme: 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 27kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eArt der Rändelung: mittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Q235 Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeschichtung: Schwarzoxid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpfohlene maximal Last: 400kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345817579700,"sku":"BAR-HEX-TRAP-1.6M","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUBAR-HEX-TRAP-1.6M2.jpg?v=1644560678"},{"product_id":"olympic-cambered-bench-row-bar","title":"Olympic Cambered Bench\/Row Bar, 20 kg","description":"\u003cp\u003eDie gewölbte Cambered Bench\/Row Bar von Strength Shop ist eine super Möglichkeit, den Bewegungsspielraum beim Bankdrücken und Rudern zu erweitern, im Gegensatz zu einer geraden Stange, sobald sie beim Drücken die Brust erreicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich zur Wölbung verfügt diese Stange über neutrale Griffe mit variabler Breite, die bei den Druckbewegungen eine zu starke Belastung der Schultern vermeiden.  Dadurch wird diese Stange zu einer idealen Hilfe für die Reha-Arbeit zur Stärkung und Beweglichkeit verletzter Schultern. Ihr erhaltet durch die spezielle Form auch eine großartige Möglichkeit euer Training zu variieren und eure Muskeln durch die verschiedenen Anreize\/Belastungen von einer zur nächsten Trainingseinheit zu überraschen und somit neu zu fordern. Die neutralen Griffe haben einen Durchmesser von 28mm und  sind zusätzlich für einen besonders sicheren Halt gerändelt. Zusätzlich sind zwei Schraubverschlüsse im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDie Stange stellt eine sinnvolle Ergänzung zu unserer \u003ca href=\"https:\/\/www.strengthshop.de\/olympic-cambered-bench-press-bar.html\"\u003ecambered bench press bar\u003c\/a\u003e dar, welche zwar eine ähnliche Wölbum hat, dies jedoch lediglich auf einer geraden Bar im Olympischen Stil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGesamtlänge: 196,4cm\u003cbr\u003eLänge der Scheibenaufnahmen: 31,7cm\u003cbr\u003e\nInkl. Schraubverschlüße\u003cbr\u003e\nWölbungsöffnung: 54,5 cm\u003cbr\u003eWölbung an der Spitze: 35cm\u003cbr\u003eGriffbereich (Mitte zu Mitte): 60cm und 77cm\u003cbr\u003eGrifflänge: 21cm\u003cbr\u003eGriffdurchmesser: 28mm\u003cbr\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahmen: 48mm\u003cbr\u003eRändelung: verhältnismäßig scharf\u003cbr\u003e\nGewicht: 20kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren\u0026nbsp;\u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345820037300,"sku":"BAR-CAMB-ROW-NEUT-GRIP","price":229.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/BAR-CAMB-ROW-NEUT-GRIP_SHop_1.jpg?v=1683279004"},{"product_id":"heavy-duty-dumbbell","title":"Riot Schwerlast Kurzhantel - Ausgelegt für 200KG","description":"\u003cp\u003eDiese Hantel ist gemacht für ein Training an der Grenze des Machbaren: Extra dicker Griff, rotierende und extra lange Scheibenaufnahmen, gemacht für eine Last von bis zu 200 kg!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDie Kapazität normaler Kurzhanteln ist oft viel zu schnell erreicht. Athleten, die über die Standardbeladung hinaus trainieren wollen, werden damit limitiert.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMit unserer Riot Schwerlast Kurzhantel sollte dieses Problem gelöst sein. Sie verfügt über eine extra lange Scheibenaufnahme von 24cm und hat somit Platz für ausreichend Scheiben. Der Griff hat eine solide Oberflächenstruktur und bietet den nötigen Grip für ein Training im maximalen Ladebereich. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDesigned für die, die weit über den Standardlasten trainieren wollen, und gleichzeitig ein ideales Werkzeug für jeden progressiv trainierenden Kraftsportler!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Durchmesser des Griffs liegt bei 33mm, hervorragend geeignet für alle Drückbewegungen! Die Scheibenaufnahmen verfügen über Spin und Endkappe wie bei einer Langhantel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBitte beachten: Die Hantel ist aus gehärtetem Stahl gefertigt und sollte nicht abgeworfen werden!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c!--StartFragment--\u003e\u003cspan style=\"background-repeat: no-repeat; box-sizing: inherit; outline: none !important; font-family: \u0026quot;Trebuchet MS\u0026quot;, \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.14994px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; color: rgb(148, 20, 10);\"\u003e\u003cem style=\"background-repeat: no-repeat; box-sizing: inherit; outline: none !important;\"\u003e➛Bitte beachte: \u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(51, 51, 51); font-family: \u0026quot;Trebuchet MS\u0026quot;, \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.14994px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003eWir empfehlen hierfür starke Verschlüsse, welche die Scheiben fest auf ihrem Platz halten. Die TPR Verschlüsse sind die stärksten, jedoch könnt ihr auch die \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/olympic-screw-clamp-collars-stellring?_pos=1\u0026_psq=screw\u0026_ss=e\u0026_v=1.0\" style=\"background-repeat: no-repeat; box-sizing: inherit; background-color: rgb(255, 255, 255); touch-action: manipulation; outline: none !important; color: rgb(51, 151, 255); font-family: \u0026quot;Trebuchet MS\u0026quot;, \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.14994px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal;\"\u003eOlympia-Stellringe\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(51, 51, 51); font-family: \u0026quot;Trebuchet MS\u0026quot;, \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.14994px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e mit Schrauben oder unsere Aluminium Stellringe verwenden.\u003c\/span\u003e\u003c!--EndFragment--\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eGewicht: 7.2kg\u003cbr\u003eGesamtlänge: 670mm\u003cbr\u003eLänge Scheibenaufnahmen: 250mm \u003cbr\u003eBeladbare Länge: 240mm\u003cbr\u003eDurchmesser Scheibenaufnahme: 50mm\u003cbr\u003eEigenschaften Scheibenaufnahmen: rotierende Buchsen mit Endkappen\u003cbr\u003eÜberzug: Schwarze Oxidbeschichtung\u003cbr\u003eMax. Last: 200kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHinweis:\u0026nbsp;wird einzeln verkauft, nicht paarweise.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eRiot Schwerlast Kurzhantel\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345820102836,"sku":"DB-HEAVY-DUTY","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/DB_36657_x1_51a640ee-5303-4f23-a966-bf0d4cfee053.jpg?v=1683276911"},{"product_id":"multi-grip-curl-bar","title":"Multi Grip Thick Curl Bar ","description":"Multi Grip Thick Curl Bar\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDie Multi Grip Curl Bar ist eine großartige Mehrzweck-Hantel. Durch die verschiedenen Winkel und Griffentfernungen bietet sie eine Vielzahl an Variationen für euer Training.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eSie eignet sich hervorragend für diverse Drück- und Zugübungen, sowie für ein effektives Bizeps- und Trizepstraining. Durch die dicken Griffe werden zusätzlich eure Griffkraft und Unterarme gefordert und gestärkt.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eEigenschaften:\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eGewicht: 9.2 kg \n\u003cbr\u003eGesamtlänge: 120 cm\n\u003cbr\u003eLänge Scheibenaufnahme: 250 mm\n\u003cbr\u003eDurchmesser Scheibenaufnahme: 50 mm\n\u003cbr\u003eLänge Griffe:190 mm\n\u003cbr\u003eDurchmesser Griffe: 50mm\n\u003cbr\u003eRahmen: 54 cm x 23.5 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345820266676,"sku":"BAR-MULTIGRIP-THICK","price":114.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUBAR-MULTIGRIP-THICK2.jpg?v=1645625210"},{"product_id":"core-trainer-mutli-grip-handle","title":"Core Trainer mit Multi-Griff","description":"Core Trainer mit Multi-Griff \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eUnser Multi-Griff ermöglicht sowohl breite als auch schmale Ober- und Unterarmzüge in verschiedenen Griffvarianten (neutraler Griff \/ Ober-\/ Untergriff) und ist damit ein vielseitig einsetzbares Werkzeug. Mit nur einem Ausrüstungsteil kannst du mehrere Muskelgruppen des Rückens gezielt trainieren und gleichzeitig Bizeps, Lats, Schultern, Griff- und Unterarmkraft trainieren. In einer aufrechten Körperposition kann der Griff für verschiedene Rumpf-\/ Rotationsübungen genutzt werden. Mit dem richtigen Set-Up ist es sogar möglich, den Griff als Viking-Press zu nutzen. \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eDer Multi-Griff ist ein Allrounder, der in keinem Gym fehlen sollte. Er passt auf alle gängigen Hanteln mit Scheibenaufnahmen nach olympischem Standart. \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eSpezifikationen:\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eGewicht: 6,5kg \n\u003cbr\u003eGesamtlänge: 132cm\n\u003cbr\u003eGesamtbreite: 25cm\n\u003cbr\u003eRohrdurchmesser der Griffstangen: 32mm\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCore Trainer mit Multi-Griff","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345822986420,"sku":"MULTI-GRIP-HANDLE","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/griff_full_2.jpg?v=1628546467"},{"product_id":"cambered-bar-attachment-for-olympic-barbell","title":"Cambered Bar Aufsätze für Hanteln nach olympischem Standard","description":"\u003cp data-start=\"2673\" data-end=\"2952\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"2677\" data-end=\"2709\"\u003eSteel Camber Bar Attachments\u003c\/strong\u003e sind mit jeder Olympiastange kompatibel und für Gewichtsscheiben mit 50 mm Bohrung geeignet.\u003cbr data-start=\"2802\" data-end=\"2805\"\u003e\nSie entlasten die Schultern und erzeugen eine kontrollierte Pendelbewegung, die Stabilität, Balance und Technik beim Training gezielt verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2954\" data-end=\"3203\"\u003eIdeal für alle, die ihr Langhanteltraining abwechslungsreicher gestalten wollen – ohne gleich in eine Spezialstange zu investieren.\u003cbr data-start=\"3085\" data-end=\"3088\"\u003e\nDurch das kompakte Design sind sie besonders platzsparend und perfekt geeignet für Home Gyms oder kleinere Studios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3205\" data-end=\"3448\"\u003eDie Aufsätze positionieren die Scheiben \u003cstrong data-start=\"3245\" data-end=\"3261\"\u003e42 cm tiefer\u003c\/strong\u003e als bei einer Standardstange, was den Schwerpunkt der Hantel verändert und jede Wiederholung intensiver macht – besonders effektiv bei Squats, Good Mornings oder Bankdrück-Variationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3450\" data-end=\"3615\"\u003eJeder Aufsatz wurde \u003cstrong data-start=\"3470\" data-end=\"3506\"\u003ebis zu 100 kg pro Seite getestet\u003c\/strong\u003e, die \u003cstrong data-start=\"3512\" data-end=\"3570\"\u003eempfohlene maximale Belastung beträgt 100 kg pro Seite\u003c\/strong\u003e für maximale Sicherheit und Langlebigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3617\" data-end=\"3620\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3622\" data-end=\"3644\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3626\" data-end=\"3644\"\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"3645\" data-end=\"3943\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3645\" data-end=\"3696\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3647\" data-end=\"3696\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3647\" data-end=\"3668\"\u003eScheibenposition:\u003c\/strong\u003e 42 cm tiefer als Standard\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3697\" data-end=\"3722\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3699\" data-end=\"3722\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3699\" data-end=\"3714\"\u003eLadefläche:\u003c\/strong\u003e 30 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3723\" data-end=\"3775\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3725\" data-end=\"3775\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3725\" data-end=\"3737\"\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 4,25 kg pro Stück (8,5 kg pro Paar)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3776\" data-end=\"3836\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3778\" data-end=\"3836\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3778\" data-end=\"3797\"\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e Für alle Olympia-Langhanteln (50 mm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3837\" data-end=\"3873\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3839\" data-end=\"3873\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3839\" data-end=\"3852\"\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Hochwertiger Stahl\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3874\" data-end=\"3919\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3876\" data-end=\"3919\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3876\" data-end=\"3891\"\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e Schwarz pulverbeschichtet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3920\" data-end=\"3943\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3922\" data-end=\"3943\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3922\" data-end=\"3932\"\u003ePreis:\u003c\/strong\u003e Pro Paar\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"3945\" data-end=\"3948\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3950\" data-end=\"3975\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3954\" data-end=\"3975\"\u003eTraining Benefits\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"3976\" data-end=\"4241\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3976\" data-end=\"4048\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3978\" data-end=\"4048\"\u003eEntlastet Schultern und Gelenke bei gleichzeitig hoher Belastbarkeit\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4049\" data-end=\"4102\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4051\" data-end=\"4102\"\u003eFördert Stabilität, Kontrolle und saubere Technik\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4103\" data-end=\"4148\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4105\" data-end=\"4148\"\u003eAktiviert Rumpf und hintere Kette stärker\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4149\" data-end=\"4241\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4151\" data-end=\"4241\"\u003ePerfekt für kleine Räume – verwandelt jede Langhantel in ein vielseitiges Trainingsgerät\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"4243\" data-end=\"4246\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4248\" data-end=\"4259\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4252\" data-end=\"4259\"\u003eFAQ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4261\" data-end=\"4389\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4261\" data-end=\"4309\"\u003ePassen die Aufsätze auf jede Olympia-Stange?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4309\" data-end=\"4312\"\u003e\nJa, sie sind für alle Standard-Olympiastangen mit 50 mm Aufnahmen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4391\" data-end=\"4573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4391\" data-end=\"4429\"\u003eFür welche Übungen sind sie ideal?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4429\" data-end=\"4432\"\u003e\nSquats, Front Squats, Good Mornings, Bankdrücken und Ausfallschritte – überall dort, wo ein tieferer Schwerpunkt neue Trainingsreize setzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4575\" data-end=\"4712\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4575\" data-end=\"4608\"\u003eSchwingen die Aufsätze stark?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4608\" data-end=\"4611\"\u003e\nSie erzeugen eine kontrollierte Pendelbewegung, die deine Stabilität und Körperspannung verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4714\" data-end=\"4869\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4714\" data-end=\"4750\"\u003eWie schwer kann ich sie beladen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4750\" data-end=\"4753\"\u003e\nDie Aufsätze wurden \u003cstrong data-start=\"4773\" data-end=\"4813\"\u003emit bis zu 100 kg pro Seite getestet\u003c\/strong\u003e – ideal für intensives Training mit hoher Sicherheit.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345838387380,"sku":"BAR-CAMB-ATTACH","price":84.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUBAR-CAMB-ATTACH1.jpg?v=1644560565"},{"product_id":"garage-strength-bar-black-zinc-coated-shaft-with-chrome-sleeves-183cm","title":"Extra kurze Garage Strength Hantel - mit E-Coat Schaft und verchromten Buchsen","description":"\u003cp\u003eUnsere extra kurze Garage Strength Hantel mit schwarzem E-Coat\u0026nbsp;Schaft und verchromten Sleeves ist die ideale Lösung für kleine Trainingsräume mit wenig Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Länge von nur 1.835m ermöglicht sie auch in engen Homegyms problemlos die volle Dosis Krafttraining.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit einem Gewicht von 15kg passt die Hantel in die meisten gängigen Rigs, Power Cages und Squat Racks und ist damit vielseitig einsetzbar.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-Beschichtung (E-Coat) überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien widersteht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Daten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 15kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 1.835m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchaft: Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser Schaft: 28mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchaft Länge zwischen den Buchsen: 127.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand zwischen den Ringen: 800mm\u003cbr\u003eBeladbare Länge der Buchsen: 250mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZentrale Rändelung: Ja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRändelungstyp: grob\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuchsentyp: Stahlbuchsen mit Nadellager\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Kapazität: beladbar bis zu 200kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e700lbs Stahl-Zugfestigkeit PSI: 186K\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNicht geeignet für Olympisches Gewichtheben.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantie: 6 Monate\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345838420148,"sku":"BAR-GAR-BLK-CHROME-SLEEVES","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/BAR-1525-WOMBLABAR_Shop_x2_06d20197-ab17-4de7-9053-2d4b9f991cf0.jpg?v=1678364357"},{"product_id":"solid-steel-axle-dumbbell-handle","title":"Beladbare Axle Kurzhantel","description":"\u003cp\u003eUnsere\u0026nbsp;beladbare\u0026nbsp;Axle Kurzhantel bietet dir alle Möglichkeiten einer Axle Langhantel, als Kurzhantel. Die Axle Hantel im Kleinformat ist\u0026nbsp;aus massivem Stahl, mit einem Durchmesser von 5\u0026nbsp;cm und einer Scheiben-Aufnahmelänge\u0026nbsp;von 22,5 cm\u0026nbsp;designed.\u0026nbsp;Sie ist für alle olympischen\u0026nbsp;Hantelscheiben mit 50mm Durchmesser\u0026nbsp;geeignet und ist dadurch\u0026nbsp;vielseitig einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie mittlere Rändelung, die für viele unserer Langhanteln verwendet wird, wurde hier nachgebildet, um einen sicheren und dennoch komfortablen Griff zu bieten. Und in Anbetracht der Dicke des Griffs bieten Sie deinen Unterarmen eine zusätzliche Herausforderung und du trainiert deine Griffkraft bei jeder Übung mit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBei allen Gewichten, die über ein \"leichtes Gewicht\" hinausgehen, kann es vorkommen, dass die normalen Klemmen nicht fest genug sind, um die Scheiben auf der Hantel zu halten, wenn die Hantel z. B. gedreht wird. Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir entweder die \u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/dumbbell-handle-collars?variant=40345841467572\"\u003eKurzhantelgriff-Verschlüsse\u003c\/a\u003e oder die \u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/olympic-screw-clamp-collars-stellring?variant=40345794281652\"\u003eOlympia-Stellringe\u003c\/a\u003e. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser\/Stärke: 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge des Griffs: 17cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmelänge: 22,5cm (jede Seite)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 65cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Massiver Stahl mit schwarzer E-Beschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtgewicht: 10.8kgs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-Beschichtung (E-Coat) überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien widersteht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e* Preis pro Hantel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345841762484,"sku":"DUMB-HANDLE-AXLE-STEEL","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/DUMB-HANDLE-AXLE-STEEL_Shop_x2_6aec827c-eca6-43e3-94c8-fc64e75b1608.jpg?v=1678480273"},{"product_id":"circus-dumbbells-20-78kg","title":"Zirkus Kurzhantel 20 - 78KG","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:11pt;font-family:Calibri,Arial;font-weight:normal;font-style:normal;\" data-sheets-root=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003eZirkus Kurzhanteln mit dickem Griff\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEinhändig stärker!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Herausforderung, eine schwere Kurzhantel vom Boden über Kopf zu stemmen ist seit über einem Jahrhundert ein weltweites Phänomen mit einer tief verwurzelten Tradition. Der Kraftakt sorgt für eine beeindruckende Show, weshalb er auch heute noch Teil von vielen Kraftsport-Wettbewerben ist. Die Zirkus Kurzhantel ist ein großartiges Werkzeug für alle Schwerathleten, um die Entwicklung von Oberkörper-, Kern- und Griffkraft zu kombinieren.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e*Die Zirkuskurzhantel bitte nicht direkt auf Betonboden fallen lassen.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eUnsere Zirkushanteln gibt es in verschiedenen Größen von 20 kg bis 78 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDetails:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e- Stahlgriffe mit 60 mm Durchmesser und Gusseisenkugeln\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e- Einzelformguss mit schwarzer Beschichtung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZirkus Kurzhantel, 20kg\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Circus Dumbbell - 20KG","offer_id":57188887298313,"sku":"CIRCUSDB-20","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Circus Dumbbell - 31KG","offer_id":57188887331081,"sku":"CIRCUSDB-31","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Circus Dumbbell - 42KG","offer_id":57188887363849,"sku":"CIRCUSDB-42","price":159.98,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Circus Dumbbell - 48KG","offer_id":57188887396617,"sku":"CIRCUSDB-48","price":179.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Circus Dumbbell - 53KG","offer_id":57188887429385,"sku":"CIRCUSDB-53","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Circus Dumbbell - 58KG","offer_id":57188887462153,"sku":"CIRCUSDB-58","price":214.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Circus Dumbbell - 64KG","offer_id":57188887494921,"sku":"CIRCUSDB-64","price":249.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Circus Dumbbell - 71KG","offer_id":57188887527689,"sku":"CIRCUSDB-71","price":269.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Circus Dumbbell - 78KG","offer_id":57188887560457,"sku":"CIRCUSDB-78","price":289.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/20kg-circus-dumbell-full_1.jpg?v=1634587696"},{"product_id":"ez-riot-curl-bar-12kg-black-shaft","title":"Riot SZ Curl-Hantel, 12kg - Schwarzer Schaft","description":"\u003ch4\u003eStabile SZ-Stange fürs Armtraining\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDiese SZ Curl-Hantelstange bietet genügend Platz für viel Gewicht mit 26cm langen Scheibenaufnahmen und einen stabilen Grip durch einen dickeren Hantelschaft von 28mm. Mit einem Gesamtgewicht von 12kg ist die Riot SZ Curl-Hantel besonders stabil und geeignet für schweres Armtraining, egal ob Bizeps-Curls oder z. B. Skull Crusher.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eGewinkelte Griffe schonen Gelenke\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDurch die klassisch gewinkelten Griffe hat man bei der Übungsausführung zum einen die Möglichkeit die Griffpositionen zu wechseln, zum anderen den Vorteil, dass eben diese Positionen, die Gelenke schonen bei der Übungsausführung. Das Knurling gibt zusätzlich einen guten Halt. Die Scheibenaufnahme liegt wie bei olympischen Stangen bei einem Durchmesser von 50mm.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchwitzige Hände? Mit unserem \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/strengthshop-gripper-liquid-chalk-250-ml?_pos=2\u0026amp;_psq=chalk\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\"\u003e\u003cstrong\u003eLiquid Chalk\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e verbesserst du deinen Grip.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer Überblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 12kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Hantel: 135cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchaftdurchmesser: 28mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser Scheibenaufnahme: 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge d. Scheibenaufnahme: 26cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: schwarzer Schaft\/verchromte Scheibenaufnahme\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePSI: 155.000\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLagerart: Nadellager\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEmpfohlene maximale Belastung: 150 kg\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41256010088628,"sku":"BAR-EZ-RIOT","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/BAR-EZ-RIOT-12KG_Layout_Shop_x1_f55f77bf-831d-4d78-b4ed-cc0ac4defc1f.jpg?v=1678368217"},{"product_id":"t-plattform-clean-jerk-landmine-attachment","title":"T-Plattform Clean \u0026 Jerk Landmine Erweiterung","description":"\u003ch4\u003e\n    Explosivkraft entwickeln\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die Bewegungen des olympischen Gewichthebens haben ihren Nutzen für andere Sportarten schon lang unter Beweis gestellt. Die beiden olympischen Disziplinen des Gewichthebens, das Reißen und das Stoßen, sind \u003cstrong\u003edynamische und explosive Bewegungen\u003c\/strong\u003e, die sich auch \u003cstrong\u003eauf andere Sportarten wie American Football übertragen\u003c\/strong\u003e lassen. Dieses T-Plattform Clean \u0026amp; Jerk Landmine Attachment hat neutrale und um 360 Grad drehbare Griffe. Geringe oder eingeschränkte Beweglichkeit, z.\u0026nbsp;B. beim Halten der Front Rack Position und der Ausführung einer Variation des C\u0026amp;J ist hier weniger ein Problem. Je nach Übung können die \u003cstrong\u003eGriffe die Übungen erleichtern, aber auch anspruchsvoller machen\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n    Ein Gerät – viele Variationen\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die Clean \u0026amp; Jerk Variante ist bei Weitem nicht die einzige Übung, die man mit dieser Landmine-Erweiterung ausführen kann. Mit diesem Set-up ist es aber möglich, den technischen Anspruch an die Übung zu senken, die mit einer freien Langhantel gegeben ist. Ein paar weitere Übungen mit der T-Plattform Clean \u0026amp; Jerk Landmine Attachment: \u003cstrong\u003eMilitary Press, Viking Press, Shrugs, Deadlifts, Squats oder Rows\u003c\/strong\u003e. Dieser Aufsatz eignet sich auch für ein sehr \u003cstrong\u003edynamisches Training\u003c\/strong\u003e mit hohem Tempo.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n    Leicht aufgebaut\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n    Der Aufbau ist recht simpel. Befestige eine beliebige olympische Langhantel an der Stangenaufnahme, das andere Ende der Stange an der Landmine und sichere das Attachment mit der Schraubklemme. Jetzt noch beladen und los geht’s.\u0026nbsp;\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eZum Beladen eignen sich vor allem unsere \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/collections\/bumper-plates\"\u003e\u003cstrong\u003eBumper Plates\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e.\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n    Kurzer Überblick\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eGesamtlänge: 70cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eBreite: 168 cm (von Scheibenaufnahme zu Scheibenaufnahme)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGesamtgewicht: 18kg\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 180kg\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLänge der Scheibenaufnahme: 35cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahme: 4,8cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLänge der Stangenaufnahme: 21cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDurchmesser der Stangenaufnahme: 5,6cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGriffdurchmesser: 3,5cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGriffbreite: 12cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGriff-zu-Griff Breite: 64cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVolle Breite: 86cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e360 Grad drehbare Griffe\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAusführung: matt-schwarz pulverbeschichteter Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cspan style=\"color: #94140a;\"\u003e\u003cem\u003eBitte beachte:\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e Langhantel, Landmine sowie Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u0026nbsp;\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43636329251081,"sku":"TPLATFORM-JAM-CJ-ATT","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/t-platform-attachment-top.jpg?v=1661422996"},{"product_id":"olympic-dumbbell-handle-with-fixed-sleeves","title":"Olympische Kurzhantelstange mit Fixierten Scheibenaufnahmen","description":"\u003ch4\u003eFür individuelle Trainingsgestaltung: Beladbare Kurzhanteln\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOlympische beladbare Kurzhanteln sind eine \u003cstrong\u003eplatzsparende Antwort auf singuläre Kurzhanteln oder Sets\u003c\/strong\u003e. Sie bieten dir die Möglichkeit, das gewünschte Gewicht selbst zu bestimmen. Dafür kannst du jede Hantelscheibe mit olympischer Hantelaufnahme von 50mm nutzen. Außerdem können die Gewichtssprünge individuell nach den eigenen Trainingsbedürfnissen gewählt werden. Die festen Sleeves eignen sich am besten für statische und kontrollierte Bewegungsausführungen, wie z.\u0026nbsp;B. beim Bodybuilding, und mit Bumper Plates oder allgemein gummierten Platten kann man die Kurzhantel auch mal fallen lassen ohne dabei die Hantel selbst oder die Böden zu beschädigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003e50mm Scheibenaufnahme\u003c\/strong\u003e erlaubt es dir, deine Kurzhantel mit olympischen Hantelscheiben zu laden und gibt dir die Flexibilität, dein Krafttraining nach deinen individuellen Bedürfnissen zu gestalten. Der \u003cstrong\u003e12cm lange Hantelschaft und ein Durchmesser von 28mm sorgen für einen komfortablen Griff\u003c\/strong\u003e und optimale Bewegungskontrolle während des Trainings. Die \u003cstrong\u003eRändelung sorgt für zusätzliche Grifffestigkeit\u003c\/strong\u003e, verhindert ein Abrutschen und sorgt dafür, dass du dich bei jeder Wiederholung auf das Wesentliche konzentrieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpezielle Beschichtung für hohe Langlebigkeit\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-coating\/Beschichtung überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist\u003cstrong\u003e eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien standhält\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #94140a;\"\u003e\u003cem\u003e➛Bitte beachte:\u0026nbsp;\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003eWir empfehlen hierfür starke Verschlüsse, welche die Scheiben fest auf ihrem Platz halten. Die TPR Verschlüsse sind die stärksten, jedoch könnt ihr auch die \u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/olympic-screw-clamp-collars-stellring?_pos=1\u0026_psq=screw\u0026_ss=e\u0026_v=1.0\"\u003eOlympia-Stellringe\u003c\/a\u003e mit Schrauben oder unsere Aluminium Stellringe verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer Überblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stahl, schwarzes e-coating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 50cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Scheibenaufnahmen: 18cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge des Hantelschafts: 12cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDurchmesser des Hantelschafts: 28mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahmen: 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeergewicht: 2,75kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003e\u003cem\u003eDer Preis gilt für eine Kurzhantel, nicht für ein Paar.\u003c\/em\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFinde deine ideale Kombination aus beladbarer Kurzhantel und \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/collections\/weight-plates\"\u003e\u003cstrong\u003eunsere Auswahl an Hantelscheiben\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44482117402889,"sku":"DUMB-HANDLE-FIXED","price":46.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/SHOP_DUMB-HANDLE-FIXED_1.jpg?v=1688025545"},{"product_id":"kabuki-the-trap-bar-hd","title":"Kabuki Strength – The Trap Bar HD \/ Trap-Hantelstange, Standard","description":"\u003ch4\u003eHol\u0026rsquo; dir deine originale Kabuki Trap Bar\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEin offenes Design wie dieses erm\u0026ouml;glicht es Hebern und Athleten, eine Vielzahl von \u0026Uuml;bungen auszuf\u0026uuml;hren, die \u0026uuml;ber das traditionelle Kreuzheben mit neutralem Griff hinausgehen - von Ruder-Variationen \u0026uuml;ber Dr\u0026uuml;cken aus dem Rack bis hin zu Ab-Wheel-Rollouts. \u003cstrong\u003eDieses 2017 auf den Markt gebrachte Profi-Equipment h\u0026auml;lt der H\u0026auml;ufigkeit und Belastung durch Spitzensportler und Kraftsportler wie Kraftfahrer und Powerlifter stand\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eEntscheidende Features\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eoffenes Design erm\u0026ouml;glicht die verschiedensten \u0026Uuml;bungsanwendungen\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eeinfaches Be- und Entladen der Gewichte \u0026uuml;ber den eingebauten Hantelheber\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSichere, neutrale Kreuzheben-Position\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eAusbalancierte Konstruktion\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTrap- oder Hex-Stangen mit niedrigem Griff, der auf die Mitte der Hantelscheiben ausgerichtet ist, f\u0026uuml;hlen sich oft nicht ausbalanciert an. Es f\u0026uuml;hlt sich so an, als w\u0026uuml;rde die Hantel immer nach vorne oder hinten abtauchen, was den Heber dazu zwingt, das Gleichgewicht mit den Handgelenken zu korrigieren.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie einfache L\u0026ouml;sung: ein kleiner vertikaler Versatz von 1,27 cm f\u0026uuml;r die niedrigen Griffe, wodurch sie etwas h\u0026ouml;her als die Mittellinie der Hantel liegen\u003c\/strong\u003e. Dies hat den gleichen Effekt, wenn auch in geringerem Ma\u0026szlig;e, wie die hohen Griffe - die Hantel hat die Tendenz, in die Mitte zur\u0026uuml;ckzukehren, anstatt nach vorne oder hinten zu kippen. Stell dir einen Schaukel vor, bei der das Rotationszentrum viel h\u0026ouml;her liegt als der Massenschwerpunkt und daher immer versuchen wird, in die Mitte zur\u0026uuml;ckzukehren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSieh\u0026rsquo; dir eine ausf\u0026uuml;hrliche Review an\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-1suLmrranI?si=eac1jr-2c8lo-9rP\" width=\"320\" height=\"180\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-1suLmrranI?si=eac1jr-2c8lo-9rP\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eWenn du auf der Suche nach Hantel-Vielfalt bist, \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naordlykk.com\/de\/collections\/bars\"\u003e\u003cstrong\u003eschau\u0026rsquo; dich doch mal in unserer riesigen Hantel Collection um\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer \u0026Uuml;berblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarke: Kabuki Strength\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStangentyp: Trap-Bar mit offenem Rahmen, mit eingebauten Bar-Jack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL\u0026auml;nge: 195,58 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 22,86cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eH\u0026ouml;he: 59,69 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 30kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL\u0026auml;nge\/Scheibenaufnahme: 43,18cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinish: halbgl\u0026auml;nzende Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinish Scheibenaufnahme: klares Zink\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffpositionen: hohe und niedrige Positionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser des Griffs: 29mm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffbreite: 63,5cm (Standard)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinish des Griffs: verzinkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eR\u0026auml;ndelung: mittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorrosionsbest\u0026auml;ndigkeit: hoch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Last: 680kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt: Oregon, USA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45191369982217,"sku":"KABUKI-HD-TRAP-BAR","price":999.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/KI_1.jpg?v=1717419048"},{"product_id":"3-sided-hex-bar","title":"3-Seiten Hex Hantel","description":"\u003ch4\u003eDas ideale Tool für Deadlifts, Shrugs und Farmers Walks\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWir stellen unsere 3-seitige Hex Trap Bar vor – ein vielseitiges Trainingsgerät für deine regelmäßige Kraftsportroutine. Der \u003cstrong\u003eneutrale Griff\u003c\/strong\u003e, kombiniert mit austauschbaren Griffstärken und -höhen, ermöglicht es, mit optimaler Form und Effizienz zu heben. Da sich das Gewicht im Körperschwerpunkt befindet \u003cstrong\u003eund der Rahmen offen ist, wird der Unterkörper weniger eingeschränkt, \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003esodass\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e Walking-Übungen und technische Lifts leichter ausgeführt werden können\u003c\/strong\u003e. Außerdem sorgt der integrierte Deadlift Jack für ein einfaches Be- und Entladen. Außerdem kann diese Hantel,\u0026nbsp;mit ca. je 15cm Spielraum pro Seite\u003c!--EndFragment--\u003e\n\n auch in alle Strength Shop Racks und die meisten gängigen Racks, gerackt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOb erfahrene Heber, die ihre Trainingsroutine ergänzen möchten, oder Anfänger, die sich auf die richtige Form und Muskelbeanspruchung konzentrieren, die Hex Trap Bar ist eine hervorragende Alternative. Ob Deadlifts, Shrugs oder Farmers Walks, diese Hantel bietet ein zuverlässiges und effektives Werkzeug für dein Krafttraining, das sowohl die Glutes, Hamstrings, Traps als auch die stabilisierenden Muskeln in der Körpermitte, dem unteren Rücken und den Unterarmen trainiert.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eStabile offene Hex Hantelstange aus 3mm Stahl für harte Trainingseinheiten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDiese Stange aus \u003cstrong\u003e3mm starkem Stahl mit schwarzer Pulverbeschichtung\u003c\/strong\u003e ist so tough wie deine Trainingseinheiten. Mit einer Gesamtlänge von 196cm und verchromten Scheibenaufnahmen von je 32cm Länge bietet die offene Hex Trap Stange reichlich Platz zum Beladen. Der Griffabstand von 65cm sorgt für einen komfortablen Haltegriff. Mit einer \u003cstrong\u003emaximalen Tragkraft von 300kg\u003c\/strong\u003e ist diese offene Hex Trap Bar aus Stahl ideal für Heber aller Leistungsklassen, die ihre Grenzen testen und neue Bestwerte aufstellen wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eKennst du schon unsere neuesten Produkte? \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/collections\/new-products\"\u003e\u003cstrong\u003eKlick hier und entdecke unsere neuen Produkte\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003eKurzer Überblick\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: 3mm Stahl, schwarz pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 18kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 196cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Scheibenaufnahme: 32cm verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahme: 48,5mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-zu-Griff Abstand: 65cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrifflänge: 16cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei verschiedene Griffdurchmesser: 28mm \u0026amp; 34mm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRändelung: ja, vollständig gerändelte Griffe\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRändelungs-Typ: Vulkan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. empfohlene Belastung: 300kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45513154396425,"sku":"BAR-HEX-TRAP-THREE-SIDED","price":249.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/3-Sided-Trap-Bar-Front-Standing.jpg?v=1716369990"},{"product_id":"olympic-cambered-bench-press-bar-18kg","title":"Olympic Cambered Bench Press Bar - 18KG","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStrengthshop Cambered Bench Press Bar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit der Cambered Bench Press Bar könnt ihr euer Training hervorragend für zusätzliche Bewegungsabläufe ergänzen. Während bei einer regulären geraden Stange beim Brustkorb das Limit erreicht ist, könnt ihr mit dieser speziellen Stange noch tiefer gehen. Zusätzlich wird ein verstärkter Muskelreiz erreicht, indem das Gewicht instabiler wird und dadurch schwieriger kontrolliert werden kann wenn es von der Brust weggedrückt wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAuch beim squatten bietet die Cambered Bench Press Bar eine Abwechslung. Durch die besondere Form verlangt sie von euch in der Bodenposition mehr Stärke als bei einer regulären Stange. Dies erfolgt durch eine leichte Verlagerung des Schwerpunkts, wenn die Stange beim hochdrücken etwas \"schwingt\". Somit erfolgt ein leicht geänderter Bewegungsablauf für euch, welcher eure Muskeln auf eine neue Art und Weise fordert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine großartige Ergänzung für etwas Abwechslung und neue Herausforderungen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLänge: 220 cm\u003cbr\u003eDurchmesser Griffbereich: 30 mm\u003cbr\u003e\nScheibenaufnahme: 50mm\u003cbr\u003eGewicht: 18 kg\u003cbr\u003eMaximal beladbar bis: 250 kg\u003cbr\u003eE-coating\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitte beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren \u003ca href=\" https:\/\/www.strengthshop.de\/terms-conditions?___store=default_german\u0026___from_store=default#1\"\u003eAGB.\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48126348230921,"sku":"BAR-CAMB-BENCH-ROW","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/BAR-CAMB-BENCH-ROW_SHOP_Shop_x2_3c64be52-7573-4e90-93d4-e18da8e78028.jpg?v=1678479200"},{"product_id":"strongman-competition-log","title":"Strongman Wettkampf-Log","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eStark, durchdacht und bereit für den Wettkampf – der neue Strongman Competition Log\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\n    Unsere überarbeitete Strongman Loghantel wurde entwickelt, um dein Training noch effektiver zu machen. Mit dem bewährten \u003cb\u003eAußendurchmesser von 32 cm\u003c\/b\u003e und einem \u003cb\u003e140 cm langen Hauptkörper\u003c\/b\u003e passt sie problemlos in Racks – ideal für Training oder Wettkampf.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\n    Gefertigt aus \u003cb\u003e6 mm starkem, schwarz pulverbeschichtetem Stahl\u003c\/b\u003e, bringt das Log Stabilität und eine hochwertige Optik mit. Die \u003cb\u003egerändelten 32 mm Griffe\u003c\/b\u003e bieten festen Halt, der \u003cb\u003eGriffabstand von 620 mm\u003c\/b\u003e sorgt für eine ergonomische Griffposition.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\n    Die \u003cb\u003everschraubten Gewichtshülsen\u003c\/b\u003e erleichtern den Versand und die Montage – ohne Abstriche bei der Stabilität. Getestet wurde das Ganze mit 100 kg aus über 2 Metern Fallhöhe – und hat den Härtetest bestanden.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    Der Log ist \u003cb\u003ekompatibel mit unserem Modular Rack System\u003c\/b\u003e und eignet sich für alle, die ernsthaft trainieren – ob im Gym oder im Strongman-Wettkampf.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    ✅ \u003cb\u003eTechnische Daten\u003c\/b\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eGesamtmaße:\u003c\/b\u003e 2263 mm (Länge) x 320 mm (Durchmesser)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eHauptkörperlänge:\u003c\/b\u003e 1400 mm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eGewicht Ladepins:\u003c\/b\u003e 430 mm (Länge) und 494 mm (Durchmesser) \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/b\u003e 32 mm (gerändelt)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eGriffabstand:\u003c\/b\u003e 620 mm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eMaterial:\u003c\/b\u003e 6 mm starker schwarz pulverbeschichteter Stahl\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eEigengewicht:\u003c\/b\u003e 50 kg\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eLogos:\u003c\/b\u003e Lasergraviert\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eKompatibel:\u003c\/b\u003e mit allen Racks, die 1400mm Breite haben, oder weniger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cb\u003e🛠 Montagehinweise\u003c\/b\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eMontage erforderlich:\u003c\/b\u003e Ja\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eSchrauben:\u003c\/b\u003e M12 (enthalten)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\n    ⚠️ \u003cb\u003eSicherheits- \u0026amp; Anwendungshinweise\u003c\/b\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cb\u003eNicht direkt auf Beton oder harte Böden fallen lassen.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVerwende \u003cb\u003eReifen, Crash Pads oder spezielle Log Drop Pads\/Matten\u003c\/b\u003e, um den Aufprall abzufedern.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDer Log sollte immer \u003cb\u003ekontrolliert abgesetzt\u003c\/b\u003e, nicht unkontrolliert abgeworfen werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55455671681289,"sku":"COMPETITION-LOG","price":469.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/Competition-Log-v1.1.jpg?v=1747911278"},{"product_id":"rotating-handle-curl-bar","title":"Curl Bar mit rotierenden Griffen","description":"\u003ch3\u003e\n    \u003cb\u003eMehr Komfort, mehr Kontrolle\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\n    Die Strength Shop \u003cb\u003eCurl Bar mit rotierenden Griffen\u003c\/b\u003e ermöglicht ein natürliches Handgelenkspiel während der Curl-Bewegung. Die frei drehbaren Griffe reduzieren Druck auf Handgelenke und Unterarme und erlauben unterschiedliche Griffvarianten – ideal, um Bizeps und Unterarme gezielt und komfortabel zu trainieren.\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n    Für alle, die bei herkömmlichen Curl Bars Beschwerden verspüren oder einfach eine ergonomischere Bewegung bevorzugen, bietet diese Hantel eine deutlich angenehmere Trainingsmechanik.\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\n    \u003cb\u003eZwei Einsatzmöglichkeiten: Hantel oder Kabelzug\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\n    Nutze die Bar ganz normal als Curl-Hantel oder befestige sie an deinem \u003cb\u003eKabelzug\u003c\/b\u003e, um Trizepsdrücken, Bizepscurls, Rudervarianten und vieles mehr auszuführen. Damit wird die Bar zu einem vielseitigen Tool für Homegyms, PT-Studios und kommerzielle Einrichtungen.\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\n    Robust gebaut – für intensiven Einsatz\n\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\n    Dank \u003cb\u003e50 mm Aufnahmen\u003c\/b\u003e ist die Hantel mit allen gängigen Olympia-Scheiben kompatibel. Der \u003cb\u003e25 mm Schaft\u003c\/b\u003e sorgt für ein angenehmes Griffgefühl, während die solide Konstruktion eine \u003cb\u003emaximale Belastbarkeit von 150 kg\u003c\/b\u003e ermöglicht.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cb\u003eWichtige Vorteile\n\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eRotierende Griffe\u003c\/b\u003e für natürliche Handgelenksbewegung\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003e\n    Verschiedene Griffpositionen\u003c\/b\u003e für mehr Trainingsvariabilität\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eNutzbar am Kabelzug\u003c\/b\u003e oder als eigenständige Curl Bar\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eGelenkschonend\u003c\/b\u003e, besonders bei eingeschränkter Mobilität oder Schmerzen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMassiv gebaut\u003c\/b\u003e, geeignet für dauerhaft hohe Trainingsbelastung\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003e50 mm Olympia-Aufnahmen\u003c\/b\u003e für universelle Scheibennutzung\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cb\u003eTechnische Daten\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eAufnahmen\u003c\/b\u003e: 50 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eGesamtlänge\u003c\/b\u003e: 1200 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eSchaftdurchmesser\u003c\/b\u003e: 25 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eGewicht\u003c\/b\u003e: ca. 16,6 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMaximale Belastbarkeit\u003c\/b\u003e: 150 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine ideale Wahl für alle, die ein ergonomischeres, komfortableres Armtraining suchen.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56682425647369,"sku":"BAR-ROTATING-CURL","price":179.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/Strength-Shop-Rotating-Curl-Bar-1.jpg?v=1765796765"},{"product_id":"riot-bastard-squat-bar-35mm-fully-knurled","title":"Riot Squat Bar - 35mm, 25 kg - Fully Knurled","description":"\u003ch2\u003e\n    Riot Squat Bar\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n    Übersicht\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die Riot Squat Bar ist für schwere Kniebeugen und hohe Lasten konzipiert. Der massive 35 mm Schaft entwickelt kaum Whip und liegt auch bei hohem Gewicht ruhig auf dem Rücken. Die aggressive 1,5 mm Rändelung läuft über die gesamte Schaftlänge, greift sicher am Shirt und hält die Hantel fest in Position. Zusätzliche Orientierungsringe helfen dabei, Griffweite und Ablage bei jeder Wiederholung gleich zu setzen. Wie die gesamte Riot Reihe wurde auch diese Squat Bar intern entwickelt. Dazu gehört der breite Sleeve Collar, den sie sich mit der Riot Deadlift Bar teilt.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n    Langhantel für Kniebeugen mit 35 mm Schaft, Gleitlagern und Hartverchromung\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Der breite Sleeve Collar am Übergang zu den Scheibenaufnahmen gehört zu den eigenentwickelten Details der Riot Reihe. Seine angeschrägten Facetten erinnern je nach Blickwinkel an eine Fackel oder eine Klinge. Bei der Squat Bar und der Deadlift Bar fällt er am breitesten aus. Die Weightlifting und Hybrid Bars nutzen eine schmalere Ausführung, bei den Power Bars ist der Sleeve Collar am schlanksten.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    Schaft und Scheibenaufnahmen sind hartverchromt. Dieselbe robuste Hochglanz-Beschichtung kommt auf den Scheibenaufnahmen aller Langhanteln der Riot Reihe zum Einsatz. Die dünne, dichte Chromschicht schützt den Stahl zuverlässig vor Rost und Abrieb, ohne die Konturen der Rändelung zuzusetzen. Dadurch bleibt das Griffgefühl auch nach Jahren scharf. Die kalibrierten Modelle aus Edelstahl, Nickel oder Black Chrome bilden innerhalb der Riot Reihe eine eigene Kategorie.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    In den Scheibenaufnahmen arbeiten massive Bronzegleitlager mit direkt eingelagerten Graphitpartikeln. Das Graphit schmiert die Lagerfläche dauerhaft und macht regelmäßiges Nachfetten überflüssig. Da die Schmierung im Metall sitzt, kann sie weder austrocknen noch ausgewaschen werden und bleibt über die gesamte Nutzungsdauer der Langhantel erhalten.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    Im Vergleich zu Nadellagern drehen die Bronzegleitlager langsamer und mit etwas mehr Widerstand. Dadurch laufen die Scheibenaufnahmen ruhig und kontrolliert. Die Scheiben entwickeln beim Absenken und Hochkommen aus einer schweren Kniebeuge weniger Eigendynamik, sodass die Langhantel stabiler auf dem Rücken liegt. Gerade bei hohen Lasten macht sich das deutlich bemerkbar: Weniger Bewegung an den Scheibenaufnahmen bedeutet weniger Unruhe während der Wiederholung und eine besser kontrollierbare Hantel.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n    Wenig Whip und hohe Stabilität bei schweren Kniebeugen\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Mit 35 mm ist das der dickste Schaft der gesamten Riot-Reihe, und er ist genau dafür gebaut, Whip herauszunehmen statt zu erzeugen. Da die Biegesteifigkeit eines Schafts sehr stark mit dem Durchmesser zunimmt, machen die zusätzlichen 6 mm gegenüber einer Standard-Power-Bar diesen Schaft signifikant steifer. Bei einem schweren Back Squat bedeutet diese Steifigkeit, dass die Hantel während der Ab- und Aufwärtsbewegung praktisch bewegungslos auf den Schultern liegt. Kein Nachfedern, keine Verzögerung, kein Schwingen, gegen das man ankämpfen muss.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    Alle Riot Langhanteln folgen demselben Kennzeichnungssystem. Produktname, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collar lasergraviert und bleiben dadurch dauerhaft gut lesbar. Das gilt unabhängig von der Lagerungsart. Auch die Endkappe zeigt die wichtigsten Angaben direkt: Sie ist nach Gewicht farbcodiert, bei diesem 25 kg Modell in Rot, und trägt zusätzlich die Gewichtsangabe. So lässt sich im Gym schnell die passende Langhantel für die jeweilige Disziplin auswählen.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n    \u003ccaption\u003e\n        Spezifikationen\n    \u003c\/caption\u003e\n    \u003cthead\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Spezifikation\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Details\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/thead\u003e\n    \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Design\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Intern entworfen\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Produktart\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Kniebeugen-Hantel\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Beschichtung\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Hartverchromt\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Schaftdurchmesser\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                35 mm\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Länge\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                230 cm\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Durchmesser Scheibenaufnahme\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                50 mm\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Gewicht\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                25 kg\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Gewichtstoleranz\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                ±1%\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Rändelung\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                1.5 mm aggressiv, durchgehend gerändelt mit Mittelrändelung + Orientierungsringen\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Markierungen\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                81 cm\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Lagerung\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Gleitlager mit Graphitpunkten (selbstschmierend)\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Empfohlene Maximallast\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                680 kg\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Endkappen\n            \u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003e\n                Rot (Farbcode 25 kg)\n            \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\n    FAQ\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eWarum ist der Schaft mit 35 mm so dick?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Ein dickerer Schaft ist von Natur aus biegesteifer, und diese Steifigkeit nimmt mit dem Durchmesser stark zu, die zusätzlichen Millimeter gegenüber einer Power-Bar machen also einen großen Unterschied. Das hält die Hantel bei schweren Kniebeugen absolut stabil auf dem Rücken. Eine Stabilität, die eine dünnere, flexiblere Hantel nicht bieten kann.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eIst die durchgehende Rändelung nicht zu aggressiv für den täglichen Trainingseinsatz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Sie ist bewusst aggressiv gestaltet, um den Anforderungen maximaler Back-Squats zu entsprechen, aber der sichere Grip und die stabile Rückenlage wiegen den Komfortverlust für viele klar auf. Ein Handtuch oder Shirt über dem Nacken ist eine gängige Lösung für leichtere Einheiten.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eWofür sind die Orientierungsringe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Sie sitzen dort, wo bei einer Power Bar normalerweise die rändelfreie Zone endet, und geben eine schnelle visuelle und taktile Referenz für eine konsistente, symmetrische Hand- und Rückenposition bei jeder Wiederholung.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eKann ich diese Hantel für Kreuzheben nutzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Sie ist für Kniebeugen konzipiert und optimiert. Der dicke, steife Schaft biegt sich nicht wie eine Deadlift-Hantel, wodurch der Whip-Vorteil beim Zug verloren geht. Fürs Kreuzheben unsere Deadlift Bar verwenden.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eWie hoch ist die Gewichtstoleranz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    ±1%, entsprechend unserem Standard für nicht kalibrierte Trainingshanteln.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eWas ist auf dieser Hantel lasergraviert, und wo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Name, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collar lasergraviert und bleiben dadurch ein Hantelleben lang lesbar. Die Endkappe wiederholt das Gewicht und ist für diese 25 kg Hantel rot farbcodiert.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eWarum sieht der Scheibenaufnahmen-Sleeve Collar so aus?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Das ist eines unserer eigenen Designdetails: Die angeschrägten Facetten erinnern je nach Blickwinkel an eine Fackel oder an eine Klinge. Diese Hantel hat den breitesten Sleeve Collar der Reihe, geteilt mit der Deadlift Bar.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  thead td {\n    font-weight: bold;\n  }\n  table caption {\n    text-align: left;\n    font-weight: bold;\n    font-size: 1.17em;\n    margin-bottom: 0.5em;\n  }\n\u003c\/style\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57162423697673,"sku":"BAR-RIOT-SQUAT-35MM-FULL","price":449.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/strength-shop-riot-squat-bar-35mm-25kg-fully-knurled-1.jpg?v=1790760301"},{"product_id":"original-texas-fat-axle-power-bar-2-axle-red-cerakote","title":"Original Texas Fat Axle Power Bar – 2-Zoll-Achse – Rotes Cerakote","description":"\u003ch2\u003eOriginal Texas Fat Axle Power Bar – 50mm Axle\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProduktübersicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Axle Bars auf dem Markt sind genau das, was sie aussehen: ein dickes Stahlrohr mit festen Hülsen und einer Riffelung, die den Namen kaum verdient. Sie fordern deinen Griff heraus — aber nicht auf eine nützliche Weise, sondern einfach weil man kaum etwas zum Festhalten hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Texas Fat Axle Power Bar verfolgt einen anderen Ansatz. Handgefertigt von Buddy Capps in Texas, überträgt sie das 50mm-Konzept auf eine echte Power-Bar-Plattform: aggressive vollständige Riffelung, vollständig rotierende Hülsen und hochfester Stahl — nach den gleichen Standards, die Texas Power Bars seit 1980 zum Referenzpunkt für Powerlifting-Stangen gemacht haben. Das Ergebnis ist eine Axle Bar, die sich tatsächlich wie eine Hantelstange anfühlt und verhält.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Red-Cerakote-Beschichtung bietet hohe Korrosionsbeständigkeit, hält die Riffelung scharf und macht die Stange zur praktischen Wahl für intensiv genutzte Trainingsbereiche und Home Gyms.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum eine Thick-Grip-Stange sinnvoll ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit einem 50mm-Schaft verändert die Mechanik nahezu jeder Oberkörperübung. Der breitere Griff zwingt Unterarmbeuger, Handgelenkstabilisatoren und Handmuskulatur dazu, mehr zu arbeiten — nicht nur, um die Stange zu halten, sondern um die Last über den gesamten Bewegungsumfang zu stabilisieren. Diese erhöhte neurologische Anforderung schlägt sich direkt in stärkeren Händen, einem sichereren Griff und stabilerer Mechanik an der Standardstange nieder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStrategisch im Wechsel mit einer Standardstange eingesetzt, ist eine Fat Axle eines der effektivsten Werkzeuge, um die Griffstärke aufzubauen, die genau dann zählt, wenn es darauf ankommt: schwere Kreuzhebeversuche, Wettkampfzüge und jede Bewegung, bei der der Griff vor den Muskeln versagt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer 50mm-Schaft eignet sich auch besonders für Athlet:innen mit größeren Händen, die 28–29mm-Standardstangen als zu eng empfinden, oder für alle, deren Griff als schwächstes Glied in der Kette identifiziert wurde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas diese Stange von einer Standard-Axle Bar unterscheidet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas häufigste Problem mit Axle Bars sind feste Hülsen. Wenn die Hülsen sich nicht drehen können, überträgt die Stange Drehmoment direkt in die Handgelenke bei Druckbewegungen — Bankdrücken, Schulterdrücken und dynamische Übungen werden damit unangenehm und langfristig belastend. Die Texas Fat Axle löst das mit vollständig rotierenden Hülsen, genau wie eine hochwertige Standardstange. Das öffnet das gesamte Übungsspektrum ohne Einschränkungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas zweite Problem bei den meisten Axle Bars ist fehlende Riffelung. Ein dicker, glatter Schaft ist schwer zu greifen — nicht weil er den Griff trainiert, sondern weil es schlicht nichts zum Festhalten gibt. Die Texas Fat Axle hat aggressive Riffelung über die gesamte Länge, ohne glatte Mittelzone. Das bedeutet einen sicheren, kontrollierten Griff an jeder Stelle der Stange.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHighlights\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50mm dicker Schaft — erhöht die Aktivierung von Unterarm, Handgelenkstabilisatoren und Handmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVollständig rotierende Hülsen — reduziert Handgelenkdrehmoment, für alle Hebedisziplinen geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVollständige aggressive Riffelung — keine glatte Mitte, sicherer Griff über die gesamte Länge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRed Cerakote — hohe Korrosionsbeständigkeit, scharfe Riffelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e~219cm Gesamtlänge — passend für Standard-Kraftgestelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e~39cm beladbare Hülsenlänge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e~25kg Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e~1310 MPa hochfester Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandgefertigt von Buddy Capps in Texas seit 1980\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist diese Stange geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePowerlifter:innen und Kraftsportler:innen, die Griffstärke und Unterarmstabilität aufbauen wollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrongman-Athlet:innen, die mit dicken Geräten trainieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLifter:innen, deren Griff beim Kreuzheben, Rudern oder Drücken der limitierende Faktor ist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAthlet:innen mit größeren Händen, die mehr Stangenkontakt beim Ziehen und Drücken wünschen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlle, die Abwechslung und eine höhere koordinative Anforderung im Oberkörpertraining suchen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKraft- und Fitnessstudios, die eine qualitativ hochwertige Thick-Grip-Option anbieten wollen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÜbungen und Trainingsanwendungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Texas Fat Axle eignet sich für eine breite Palette von Übungen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKreuzheben — die direkteste Griffherausforderung; der 50mm-Schaft erzwingt aktives Engagement von der ersten Wiederholung an\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBankdrücken — rotierende Hülsen ermöglichen eine natürliche Handgelenksausrichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchulterdrücken — Griff- und Schulterstabilitätstraining in einer Übung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVorgebeugtes Rudern — erhöhte Unterarmaktivierung und Rückenbeanspruchung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBodendrücken — effektives Rohkrafttraining ohne Gestell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarmers Carry Variationen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBesonders im Strongman-Training, wo dicke Geräte ein fester Bestandteil der Wettkampfvorbereitung sind, ist die Stange ein Standardwerkzeug.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Die Stange ist primär für Krafttraining ausgelegt. Für dediziertes Gewichtheben bleibt eine spezialisierte Olympia-Stange die bessere Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSpezifikation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetails\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSchaftdurchmesser\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50mm (2-Zoll-Axle)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGesamtlänge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~219cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewicht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~25kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZugfestigkeit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~1310 MPa hochfester Stahl\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiffelung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAggressiv, vollständig — keine glatte Mitte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHülsen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVollständig rotierend\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeladbare Hülsenlänge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e~39cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOberfläche\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRed Cerakote\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHerkunft\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHandgefertigt in Texas, USA\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas bringt ein 50mm Thick-Grip-Schaft?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nEin dickerer Schaft rekrutiert mehr Muskeln in Hand, Unterarm und Handgelenk, um die Last zu stabilisieren. Das erhöht die neurologische Anforderung jeder Übung, baut Griffstärke schneller auf als eine Standardstange und verbessert Stabilität und Kontrolle, wenn du zur 28–29mm-Stange zurückkehrst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum sind rotierende Hülsen bei einer Axle Bar wichtig?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nFeste Hülsen übertragen Drehmoment direkt in die Handgelenke bei Drückbewegungen. Das macht Bankdrücken, Schulterdrücken und dynamische Übungen unangenehm. Vollständig rotierende Hülsen lösen dieses Problem und machen die Stange für das gesamte Übungsspektrum geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMacht die vollständige Riffelung das Training schwerer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nDie aggressive Riffelung über die gesamte Länge sorgt für einen deutlich sichereren Griff als eine glatte Axle Bar — sie erschwert den Lift nicht, sie macht deinen Griff zuverlässiger. Besonders bei schweren Kreuzhebeversuchen und Ruderübungen ist das ein klarer Vorteil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst die Stange in ein Standard-Kraftgestell?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa. Mit ~219cm Länge passt die Stange in die meisten Standard-Kraftgestelle. Überprüfe die Innenbreite deines Gestells vor dem Kauf, wenn du unsicher bist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Red Cerakote langlebig?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa. Cerakote ist eine Polymer-Keramikbeschichtung mit hervorragender Korrosionsbeständigkeit. Sie hält regelmäßiger schwerer Nutzung stand und bewahrt die Riffelung über die Zeit. Nach dem Training abwischen, um den Zustand zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarantie und Rückgabe: Weitere Informationen findest du in unseren AGB.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57162583998729,"sku":"BAR-TEXAS-2IN-AXLE-RED","price":999.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/OriginalTexasFatAxlePowerBarRedCerakote1.jpg?v=1782899130"},{"product_id":"b-ware-solid-steel-axle-dumbbell-handle-code-1","title":"B-WARE Beladbare Axle Kurzhantel","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:11pt;font-family:Calibri,Arial;font-weight:normal;font-style:normal;\" data-sheets-root=\"1\"\u003eBITTE BEACHTEN: - B-WARE: Das Produkt hat kleinere Kratzer, ist aber ansonsten in einwandfreiem Zustand.\u003c\/span\u003e\u003c!--EndFragment--\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUnsere\u0026nbsp;beladbare\u0026nbsp;Axle Kurzhantel bietet dir alle Möglichkeiten einer Axle Langhantel, als Kurzhantel. Die Axle Hantel im Kleinformat ist\u0026nbsp;aus massivem Stahl, mit einem Durchmesser von 5\u0026nbsp;cm und einer Scheiben-Aufnahmelänge\u0026nbsp;von 22,5 cm\u0026nbsp;designed.\u0026nbsp;Sie ist für alle olympischen\u0026nbsp;Hantelscheiben mit 50mm Durchmesser\u0026nbsp;geeignet und ist dadurch\u0026nbsp;vielseitig einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie mittlere Rändelung, die für viele unserer Langhanteln verwendet wird, wurde hier nachgebildet, um einen sicheren und dennoch komfortablen Griff zu bieten. Und in Anbetracht der Dicke des Griffs bieten Sie deinen Unterarmen eine zusätzliche Herausforderung und du trainiert deine Griffkraft bei jeder Übung mit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBei allen Gewichten, die über ein \"leichtes Gewicht\" hinausgehen, kann es vorkommen, dass die normalen Klemmen nicht fest genug sind, um die Scheiben auf der Hantel zu halten, wenn die Hantel z. B. gedreht wird. Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir entweder die \u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/dumbbell-handle-collars?variant=40345841467572\"\u003eKurzhantelgriff-Verschlüsse\u003c\/a\u003e oder die \u003ca href=\"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/olympic-screw-clamp-collars-stellring?variant=40345794281652\"\u003eOlympia-Stellringe\u003c\/a\u003e. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser\/Stärke: 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge des Griffs: 17cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmelänge: 22,5cm (jede Seite)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 65cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Massiver Stahl mit schwarzer E-Beschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtgewicht: 10.8kgs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Schaft dieser Langhantel ist mit einer schwarzen E-Beschichtung (E-Coat) überzogen, die eine höhere Verschleißfestigkeit aufweist als schwarzes Oxid, Chrom oder Zink. Dabei ist die Beschichtung korrosionsbeständig und umweltfreundlich. Die E-Beschichtung ist ein Verfahren zum elektrischen Aufbringen einer Lackschicht auf Metalle. Das Ergebnis ist eine strapazierfähige und dauerhaft haltbare Oberfläche, die der Oxidation und Korrosion durch Wasser, Sonnenlicht und Haushaltschemikalien widersteht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e* Preis pro Hantel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57181872881929,"sku":"BWARE-DUMB-HANDLE-AXLE-STEEL-1","price":63.74,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/DUMB-HANDLE-AXLE-STEEL_Shop_x2_6aec827c-eca6-43e3-94c8-fc64e75b1608.jpg?v=1678480273"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/collections\/NewProducts_1020x567_7d5ad455-62ba-43a4-8c43-637a57abd01f.jpg?v=1639243076","url":"https:\/\/naordlykk.com\/de\/collections\/speciality-bars.oembed","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}