{"product_id":"squat-ramp","title":"Kniebeugenblock","description":"\u003cp\u003eMit dem Kniebeugenblock ist es möglich, die Fersen beim Kniebeugen erhöht zu positionieren und dabei einen stabilen Stand zu halten. Damit dient er hervorragend dazu, den Quadrizeps isoliert zu trainieren oder andere Übungen zur Reha oder zur Verbesserung der Mobilität durchzuführen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDie Fersen können zwischen ca. 1 und 5 cm erhöht werden, womit durch die individuell gewählten Winkel unterschiedliche Muskelbereiche trainiert werden können. Erweitere dein Beugetraining um neue Variationen, wie zum Beispiel die Bicycle-Squat, eine gut geeignete Assistenzübung für Kraftdreikämpfer und Gewichtheber. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eFür einen breiteren Stand können zwei Blöcke nebeneinander platziert werden. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDer Kniebeugenblock eignet sich ebenfalls für ein Rehatraining der Plantarfaszie oder zum Wadenheben, wobei der volle Bewegungsradius ausgenutzt werden kann. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHergestellt aus Vollgummi mit einer rutschfesten Oberfläche. Das Material ist massiv und ist für schwere Einheiten geeignet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLänge: 70cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBreite: 16cm \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBreite Standfläche: 14cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHöhe \/ höchster Punkt: 5cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eGewicht: 4,5kg \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMaterial: Vollgummi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKniebeugenblock\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345819840692,"sku":"SQUAT-RAMP","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/Shop_SQUAT-RAMP_1_7d25d304-1cbe-46da-a9da-b5212ddd8f7c.jpg?v=1723452014","url":"https:\/\/naordlykk.com\/de\/products\/squat-ramp","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}